Uykunuzu ibadete çevirmek ister misiniz?

Sitenin Onur Üyesi Mesaj Sayısı : 1497 Yaş : 45 Kayıt tarihi : 18/04/08

Niyette âdetleri ibadete dönüştürebilecek bir
iksir vardır. Günlük hayatta hergün yapageldiğimiz yeme, içme, yatma,
kalkma, yürüme gibi mubah davranışlar, âdetler iyi bir niyetle ibadete
dönüşür.

Uykunuzu ibadete çevirmek ister misiniz? Resim20661_2

Aslında
sevabı da, günahı da olmayan bu davranışlar, Sünnet-i Seniyye esas
alındığında, "Resûlullah nasıl yemiş, nasıl içmiş, nasıl yatıp
kalkmış; ben de öyle hareket etmeliyim" düşüncesiyle yapıldığında
ibadete dönüşür ve insana sevap kazandırır.

Yine o niyetle insan yirmi dört saatini ibadete çevirme imkânı bulur, bütününü de âhiretine mal edebilir.

Eğer
bir insan beş vakit farz namazını kılar, diğer mubah dünya işlerinde de
helal dairede kalmayı ve Sünnete sarılmayı esas edinirse, uykusuna
varıncaya kadar bütün gününü, böylece de bütün ömrünü ibadete
dönüştürmüş olur.

İnsan yaratılışı gereği gündüz çalışmakta ve
yorulmakta; gece ise dinlenmek için uyumaktadır. Bünyemiz gece uykusuna
muhtaçtır. Kur’ân’da Cenâb-ı Hak, “Uykunuzu dinlenme vakti kıldık”1
âyetiyle bu nimete ve bu beşerî ihtiyaca işâret eder.

Günde en
az altı saat uyuyan bir insan, ömrünün en az dörtte birini uyku ile
geçiriyor demektir. Ki, küçük bir rakam değildir. Hayatımızda böylesine
önemli bir yere sahip olan uykuya sünnet-i seniyye gözetilerek
girilirse, âdi bir hareketten ibâret olan uykumuza—inşaallah—ibâdet
mahiyeti kazandırmamız mümkün olacaktır.

Yatma esnasında uymamız tavsiye edilen sünnet-i seniyyeler:

Yatağa abdestli girmek, sağ yanı üzerine yatmak ve yatarken “eûzü-besmele” çekerek duâ okumaktır.

*
Bera’ bin Âzib (ra) bildirmiştir: Peygamber Efendimiz (asm) buyurdu ki:
“Yatağa vardığında önce namaz abdesti gibi abdest al. Sonra sağ
tarafına uzan ve şu duâyı oku: ‘Allahümme eslemtü nefsî ileyke. Ve
veccehtü vechî ileyke. Ve fevvadtü emrî ileyke. Ve elce’tü zahrî ileyke
rağbeten ve rahbeten ileyke. Lâ melce’e ve lâ mencâ minke illâ ileyke.
Âmentü bikitâbike’llezî enzelte ve nebiyyike’llezî erselte.’ (Mânâsı:
‘Allah’ım, nefsimi Sana teslim ettim. Yüzümü Sana çevirdim. İşimi Sana
bıraktım. Sırtımı Sana dayadım. Senden hem rahmetini umuyorum, hem
korkuyorum. Senden sığınacağım ve kurtuluş bulacağım yer, Senden
başkası değildir. İndirdiğin kitabına inandım. Gönderdiğin Peygamberine
îmân ettim.) Eğer o gece ölecek olursan, İslâm fıtratı üzerine ölmüş
olursun. Bu sözleri, yatarken söylediğin sözlerin sonuncusu kıl.”2

*
Hazret-i Âişe (ra) bildirmiştir: Nebiyy-i Ekrem Efendimiz (asm) her
gece yatağa girdiği zaman iki elini birleştirerek, “Kul hüva’llâhü
Ehad”, “Kul Eûzü Birabbi’l-Felak” ve “Kul Eûzü Birabbi’n-Nâs”
sûrelerini okur ve ellerine nefes verirdi. Sonra iki eliyle vücudundan
yetiştiği yerleri; başını, yüzünü, vücudunun önünü, arkasını sıvazlar
ve meshederdi. Bunu üç defa tekrarlardı.”3

* Amr bin Hureys
(ra) anlatmıştır: Resûlullah Efendimiz (asm) buyurdu ki: “Temiz ve
abdestli olarak uyuyan kimse, gündüz nafile olarak oruç tutup, gece
ibâdet yapan kimse gibidir.”4

* Ebû Hüreyre (ra) bildirmiştir:
Resûl-i Ekrem (asm) şöyle buyurdu: “Sizden biriniz yatarken sağ tarafı
üzerine yatsın. Sonra şu duâyı okusun: ‘Bismike Rabbî. Veda’tü cenbî,
Ve bike’rfe’uhû. İn emsekte nefsî ferhamhâ. Ve in erseltehâ fe’hfızhâ
bimâ tehfezu bihî ıbâdeke’s-Sâlihîn.’ (Mânâsı: ‘Rabb’im, isminle yanımı
yere koydum, adınla kaldıracağım. Eğer ruhumu alırsan, ona merhamet et.
Eğer almazsan, iyi kullarını muhafaza ettiğin gibi muhafaza et.’)5

*
Huzeyfe (ra) bildirmiştir: Allah Resûlü (asm) gece yatağına girdiği
vakit sağ elini yanağının altına koyardı. Sonra şu duâyı okurdu:
“Allahümme bismike emûtü ve ahyâ.” (Mânâsı: ‘Allah’ım, isminle ölürüm,
isminle dirilirim.’ Uyandığı vakit ise, ‘Elhamdülillâhi’llezî ahyânâ
ba’demâ emâtenâ ve ileyhi’n-nüşûr.’ (Mânâsı: ‘Hamd, bizi öldükten sonra
dirilten Allah’a mahsustur. Son gidiş de ancak O’nadır.’)6

*
Yine Peygamber Efendimiz (asm) yatarken “Âyet’el-Kürsî” okuyan kişi
için, Allah’ın sabaha kadar bir muhafız görevlendirdiğini, onu
tehlikelerden emin kıldığını ve ona şeytanın yaklaşamayacağını
bildirmiştir.7

Görüldüğü gibi, uykuya girerken okunan duâların
genelinde Allah’a sığınma, ölüm ve diriliş temaları işlenmiştir. Çünkü
uyku ölümün küçük kardeşidir ve uyku halinde alıp verdiğimiz nefesler
bilinç dışıdır. Bu duâlardan herhangi birini veya bir kaçını
okuduğumuzda, Allah’a sığınmış oluruz.

Yatarken, Peygamber
Efendimiz’in (asm) uyardığı tek davranış, yüzükoyun, yani karnı üzeri
yatmaktır. Allah Resûlü (asm) karnı üzerine yatıştan Allah’ın razı
olmadığını bildirmiştir.8 Bunun dışında diğer yatış biçimleri mubah
bulunmaktadır. Ancak, necip milletimizde bir saygı alâmeti olarak,
yatarken, zorunlu hallerin dışında, ayakların kıbleye getirilmemesine
özen gösterilir. Bu içten gelen bir saygı ve hürmettir. Biz de saygı
duyuyoruz.

Sağ yanımız üzerine yatmanın bir hikmetini ilk bakışta şöyle açıklamak mümkündür:

Bilindiği
gibi kalbimiz sol yanımızdadır. Sol yanımız veya karnımız üzerine
yattığımız zaman, uyku halinde kalbimize baskı yapmaktan kendimizi
koruyamayız. Sıkışan ve rahat çalışması engellenen kalbimiz ise bize
uykuda rahat yüzü göstermez; kâbuslar yaşatır. Sabahleyin dinlenmiş
olarak değil, tam tersine yorgun olarak uyanırız. Ve bu yorgunluk, gün
boyu bütün işlerimizi, verimliliğimizi, aktivitemizi, başarımızı ve iş
heyecanımızı engeller. Ayrıca, rahat çalışmaktan alı koyulan kalbimizin
“sekteye ve durmaya” daha yakın bir hal içine girdiğini, bunun da
sağlığımızı tehdit ettiğini unutmayalım.

Dipnotlar: 1- Nebe’
Sûresi, 78/9 2- Buhârî, Vüdû, 183; Riyâzu’s-Sâlihîn, 80, 811, 812 3-
Buhârî, Kur’ân’ın Fazîletleri, 1772 4- Câmiü’s-Sağîr, 2/2607 5- a.g.e.,
1/292 6- Riyâzu’s-Sâlihîn, Uyku, 814 7- Buhârî, Vekâlet, 10 8-
Riyâzu’s-Sâlihîn, 815

(hanimlar.com)

http://www.habervaktim.com/haberoku.php?id=20661

Admin Mesaj Sayısı : 912 Yaş : 40 Kayıt tarihi : 14/04/08