Su
içmenin faydalarını bilmeyen yoktur. Peki su içmekten daha faydalı bir
şey yok mu? Var! Hemen söyleyelim, sıcak su içmek... İşte sıcak suyun
faydaları.
sıcak su mide yüzeyinde kanda direkt olarak emilen birkaç maddeden biri. Beden suyu
diğer bileşenlerden ayırmak zorunda kalmaz. Çinliler, 40 yaşından sonra
oda sıcaklığından daha soğuk olan hiçbir şeyin bedene alınmaması
gerektiğine inanırlar. Çünkü normal yaşlanma fiziksel değişimler
getirir.
İşte o değişimler:
Kan
damarları daha az elastik olur ve içindeki birikim nedeni ile çapı
küçülebilir, bu nedenle yüksek kan basıncı oluşabilir ve kan dolaşımı
problemleri ortaya çıkabilir.
Sindirim sistemi de daha az
elastik olur, kabızlığa yol açar. Çinliler soğuk içip yemenin içsel
organları daha çok büzdüğüne, problemleri daha da kötüleştirdiğine
inanır.
Yağlı bir tavayı soğuk suda yıkamaya çalışın. Yağlar
donar ve yapışır. Ama aynı tavayı sıcak suda yıkarsanız, yağı çözer ve
uzaklaştırır. Bedenimiz yağları içerir. Sıcak su sistemimizi temizler.
SICAK SU MUCİZESİ
Bedenin
doğal serinletme sistemini çalıştırır. Bu kan dolaşımında artışa neden olur.
İç organları ve kaburga kafesinin etrafındakı kasları gevşetir, daha derin nefes almanızı sağlar.
Mide asidi etkilerini rahatlatir ve asit reflu semptomlarini rahatlatir.
Sulanmayı ve besinlerin emilimini artırarak sindirime yardımcı olur.
Kabızlığı giderir.
Kilo verme: yemeklerden yarım saat önce içilen sıcak su iştahı azaltır ve kilo vermeyi hızlandırır.
Bugün |
http://www.haber7.com/haber.php?haber_id=320634 
Konu: Su içmekten daha faydalı olan tek şey 
Çarş. Mayıs 21, 2008 4:16 pm
